Bumbu mengolah Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET simpel





Bermacam macam resep ayam telur tahu diet kentang tempe eddy siswanto enak eropa eropa kentang entok enak simple ebi enak dan simple filipina frozen fillet ayam fibercreme favorit anak fillet dori fillet tuna fillet ikan kakap gampang gurita gurame gulai garang asem

Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET.

Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET Pada setiap hari kita mungkin dipenuhi dengan pekerjaan yang menyita waktu, di saat libur tiba maka kita akan meluangkan waktu untuk kesenangan atau menambah ketrampilan bunda sekalian. oleh sebab itu Memasak Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET yaitu suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu atau pun kewajiban rutin menyediakan olahan untuk keluarga atau sahabat. dibawah ini kita akan membahas tentang kuliner Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET yang mana bisa disebut mudah dalam mengolahnya. dengan 17 bahan-bahan yang diperlukan dibawah ini, dimana komposisi hal yang demikian dapat dibilang gampang untuk diperoleh disekitar kita sekalian, dengan bahan-bahan hal yang demikian kalian akan memulai memasak Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET dengan 3 tahapan. jadi persiapkan waktu anda sejenak untuk segera memulai memasaknya dengan santai, sehingga masakan berikut menjadi olahan yang nikmat dan menggugah selera bagi keluarga atau sahabat kita. mari kita mulai saat ini dengan mengikuti panduan dibawah ini.

Komposisi - Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET

  1. Anda perlu 1/2 kg untuk Kakap Fillet.
  2. Sediakan 1 Buah Jeruk Limau untuk marinate.
  3. Memerlukan 4 Lembar Daun Jeruk.
  4. Anda perlu 1 Batang Sereh.
  5. Berikan 2 Cm dari Lengkuas.
  6. Perlu 1 Butir dari Tomat.
  7. Berikan Secukupnya untuk Asam Jawa.
  8. Siapkan secukupnya Kaldu Jamur.
  9. Berikan untuk Bumbu Sangrai.
  10. Sediakan 2 Butir - Kemiri.
  11. Siapkan 1 sdt dari Ketumbar.
  12. Sediakan - Bumbu Halus.
  13. Berikan untuk Kemiri dan Ketumbar yang telah di sangrai.
  14. Persiapkan 4 Siung dari Bawang Putih.
  15. Anda perlu 6 Siung dari Bawang Merah.
  16. Memerlukan 2 Cm Jahe.
  17. Anda perlu - Air Sedikit untuk blender.





Selanjutnya olahan Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET perihal proses nya

  1. Sangrai Kemiri dan ketumbar sampai harum, masukan ke blender bersama bawang putih, bawang merah, jahe dan sedikit air. Blender sampai halus.
  2. Cuci bersih fillet kakap, potong sesuai selera lalu kucuri dengan jeruk limau, diamkan 15 menit lalu cuci kembali ikan kakapnya..
  3. Panaskan minyak 1 sdm lalu tumis bumbu halus sampai wangi, masukan sereh, lengkuas, asam jawa dan daun jeruk. Tumis lagi sampai sedikit layu, lalu masukan air sesuai selera sampai mendidih. Masukan ikan dan tomat, ungkep sampai matang. Beri garam, merica dan kaldu. Tes rasa, keluarga saya suka yang rasanya condong asam, jadi saya tambahkan sedikit asam jawanya. Selesai deh, bisa ditambahkan daun kemangi untuk menambah harumnya ✨✨.