Smoothies - Pisang + Pokcoy (Jus Diet Sehat).

Sepanjang hari kamu mungkin dipenuhi dengan pekerjaan yang menjemukan, di saat hari libur datang maka anda akan meluangkan waktu untuk hoby atau menambah pengetahuan bunda sekalian. oleh karena itu Meracik Smoothies - Pisang + Pokcoy (Jus Diet Sehat) ialah suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu maupun kegiatan rutin menyediakan hidangan untuk keluarga. berikut ini kita akan membahas tentang kuliner Smoothies - Pisang + Pokcoy (Jus Diet Sehat) yang mana dapat dibilang menyenangkan dalam membuatnya. dengan 5 bahan yang diperlukan dibawah ini, dimana komposisi tersebut bisa dibilang tidak sulit untuk diperoleh disekitar bunda sekalian, dengan komposisi hal yang demikian kita akan memulai memasak Smoothies - Pisang + Pokcoy (Jus Diet Sehat) dengan 3 langkah. maka dari itu siapkan waktu anda sejenak untuk memproses memasaknya dengan kecermatan, sehingga menu tersebut menjadi olahan yang nikmat dan enak bagi keluarga kita. mari kita mulai saat ini dengan mencermati resep dibawah ini.

Kebutuhan bahan Smoothies - Pisang + Pokcoy (Jus Diet Sehat)

Memerlukan 1 buah - pisang (kalau bisa beku).
Anda perlu 3 lembar - pokcoy.
Berikan 3 sdm untuk yogurt.
Perlu Secukupnya chiaseed.
Persiapkan Sedikit - air.

Sekarang olahan Smoothies - Pisang + Pokcoy (Jus Diet Sehat) tentang langkah nya

Siapkan semua bahan, rendam pokcoy dg larutan jeniper selama 10menit.
Campur semua bahan dan haluskan.
Tuang dalam gelas, Tambahkan secukupnya chiaseed dan siap disajikan.